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團隊：你不是來旅游的，你和你的同伴是一個團隊。你需要他們的協作與幫助，而你也付出你的。
請不要在背后議論隊員的好于壞，有不滿的建議可以當面提出，人不會完美需要相互的學習，但是起碼的素質應該具備，如果不想別人稱你為三八婆。
平等：AA不僅僅是費用均攤，一切工作，煩瑣的事情和體力勞動，風險。都是均攤的。你沒可能袖手旁觀。記得帶好自己所需的物品，不要和隊員開口。
環保：保護一切自然與人文環境是每一個人的責任。帶走你的垃圾，也請盡可能帶走別人留下的垃圾。請不要在戶外使用任何化學清潔用品。
信賴與服從：你必須信賴你的同伴和你的領隊。團隊的秩序依靠所有人來維系，這一切活動安全的基本準則。如果你質疑你的團隊或者領隊，請選擇離開。
體諒：體諒你的同伴，在你快樂的同時，不要影響他人的生活。在寂靜的夜里喧鬧的人群，請遠離在帳篷中休息的同伴。
忠誠：永遠保持對你同伴的忠誠，無論饑惡，疾病，痛苦，寒冷。不要輕易放棄你的同伴。
進取：知識和技能是你生存的依靠，永遠不斷的學習、進取。
寬容：寬容是與博愛為維系團隊間紐帶的潤滑劑。
熱心：他要關心遇到的每一個人，無論他們的職業，地位，關心他們的生存，用自己的技能去幫助他們。
適度：戶外是一種生活，也同樣是一種愛好。但不要忘記你的家庭和朋友。一切要適度。
個人情緒和過多的抱怨很多時候得到的是鄙視。
你崩潰的時候只用對自己說——山不會長，而我腳步是無限的。
面對危險時首先是要自己冷靜，驚慌和恐懼對你毫無用處。也會干擾到團隊的精神。 |
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